Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона, Джо Робинсон

Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона, Джо Робинсон
Автор: Джо Робинсон
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 288
Год издания: 2014
Язык: Русский
Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами — фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

The Art & Craft of Teaching – Harvard– Danfor Cent for Teach & Learn
The Art & Craft of Teaching – Harvard– Danfor Cent for Teach & Learn
Азбука, Е. О. Хомич, И. М. Попова
Азбука, Е. О. Хомич, И. М. Попова
Геодезия. Инженерное обеспечение строительства. Учебное пособие, Т. П. Синютина, Л. Ю. Миколишина, Т. В. Котова, Н. С. Воловник
Геодезия. Инженерное обеспечение строительства. Учебное пособие, Т. П. Синютина, Л. Ю. Миколишина, Т. В. Котова, Н. С. Воловник

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com