Укрощение цифровой обезьяны, Алекс Cучжон-Ким Пан

Укрощение цифровой обезьяны, Алекс Cучжон-Ким Пан
Автор: Алекс Cучжон-Ким Пан
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 320
Год издания: 2013
Язык: Русский
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат - вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно? Для лиц старше 16 лет.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Известие о житии и действах державствующих великих князей российских, Иван Юрьев
Известие о житии и действах державствующих великих князей российских, Иван Юрьев 		Кронтик учится рисовать фигуры. Учебное пособие, О. А. Захарова, Р. Г. Чуракова
Кронтик учится рисовать фигуры. Учебное пособие, О. А. Захарова, Р. Г. Чуракова 		Технология. Базовый уровень. 10-11 классы. Учебник., Симоненко Виктор Дмитриевич; Очинин Олег Павлович; Матяш Наталья Викторовна; Виноградов Дмитрий Вячеславович
Технология. Базовый уровень. 10-11 классы. Учебник., Симоненко Виктор Дмитриевич; Очинин Олег Павлович; Матяш Наталья Викторовна; Виноградов Дмитрий Вячеславович

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com